ハウスダストが原因でアレルギーを発症してしまう人もいるでしょう。

このような人の場合、まずは部屋の中でホコリを舞い上げないこと、ホコリを減らす努力をすることが大切です。

ホコリの中にはダニの死骸や糞、細菌や花粉、カビの胞子や繊維のくずなどが含まれています。

これらを吸ってしまうと咳や鼻水が出てしまい、酷くなるとかゆみや炎症が発症することもあるのです。

少しでもハウスダストを減らすためには、こまめの掃除と洗濯が重要になります。

掃除をする際にはマスクを着用し、通気性をよくして行いましょう。

特に敷布団には多くのホコリが溜まりやすいです。

天気が悪ければ部屋干しをするでしょうが、臭いが気になるので最短で乾かす必要があります。

乾燥機があればよいのですが、ない場合には布団干しを購入し、扇風機やエアコンの風を当てて乾かしましょう。